Motivation et connaissances

 

Bien évidemment l'efficacité de la thérapie est dépendante de la motivation de la personne qui consulte.

Cette motivation est maintenue grâce à l'explication claire et compréhensible des phénomènes psychologiques qui régissent notre fonctionnement émotionnel, cognitif, comportemental et environnemental.

Cet apprentissage éclaire la personne sur les causes et conséquences de son état.

Cet apprentissage développe l'autonomie dans la thérapie.

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Solutions proposées
et problématiques régulées

 

L'approche proposée par la psychologie positive conduit à s'intéresser aux solutions possibles pour réduire les souffrances existantes. Cette perspective conduit à une introspection clairvoyante et bienveillante de soi et de son fonctionnement.

Equilibre et bien être

La pratique que je propose s’oriente vers le mieux être de la personne. Les solutions proposées sont réfléchies et adaptées en accord avec la personne qui consulte. Le mieux être est un exercice quotidien nécessaire à son automatisme en tant que mode de vie. Il nécessite une réflexion approfondie de son identité en lien avec son histoire, ses valeurs de vie présentes et ses actions projetées.

La flexibilité psychologique contribue, ici, à l'adaptation de la personne à son histoire et à son environnement.

 

Je m'intéresse à l'humain et à sa psychologie. Mon travail thérapeutique se réalise sur la base d'une collaboration active entre le psychologue et la personne rencontrée. Le psychologue accompagne la personne et indice les solutions les mieux appropriées. La personne discute et choisit les solutions les plus adaptées à soi et ses valeurs.